健康食谱推荐：红油扁豆

原标题：健康食谱推荐：红油扁豆

红油扁豆

材料：扁豆400克，姜末10克，红干辣椒段5克，精盐、味精、植物油各适量，香油1小匙。

制作步骤：1 、将红干辣椒段放入小碗中，用冷水漂洗干净，沥干水分，再加入姜末拌匀。

2 、锅置火上，加入植物油烧至七成热，出锅倒入盛有姜末、辣椒段的小碗中，用筷子搅拌均匀成辣椒油。

3 、将扁豆择去两头尖角及边筋，用清水洗净，斜切成2厘米长的小段。

4 、锅中加入清水，下入扁豆段，用大火烧沸，焯约3分钟至熟透。

5 、将扁豆捞入冷水中浸凉，捞出沥水，放入大碗中，加入适量精盐、味精，淋入香油、辣椒油拌匀，装盘上桌即成。

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