新手妈妈如何预防新生儿呛奶和窒息？

原标题：超级育儿家 | 新手妈妈如何预防新生儿呛奶和窒息？

宝宝出生以后，经常有宝宝妈或者爸担心宝宝吃奶时呛奶和窒息，我们平时在喂奶时应该怎样预防呢？接下来北京儿童医院顺义妇儿医院产一科周超越医生就来跟大家聊聊这个话题，帮助新手爸妈们安全度过新生儿的哺乳期。

【妇幼健康科普】

首先喂奶时机要适当。正确识别宝宝的吸吮信号，避免在婴儿最后哭闹时喂奶；不要等宝宝己经很饿了才喂，宝宝吃得太急容易呛，吃饱了不可勉强再喂。

姿势正确。妈妈掌握正确的抱奶姿势；人工喂养宝宝吃奶时不能平躺，应取斜坡位，保证奶嘴内充满奶，防止吸入空气。

喂奶应控制速度。妈妈泌乳过快、奶水量多时用手指轻压乳晕，减缓奶水的流出。人工喂乳的奶嘴孔不可太大，倒过来时奶水应成滴而不是成线流出。

喂奶时应注意随时观察。婴儿采用正确含乳姿势，妈妈一定要边喂奶边观察宝宝脸色表情，若宝宝出现呛奶或口鼻周围变色发青，应立即停止喂奶。

喂奶完毕后应排出胃内气体。喂完奶后，将婴儿直立抱在肩头或坐在腿上，轻拍婴儿的背部帮助其排出胃内气体，最好听到打嗝，再放婴儿床上侧卧观察。晚上不可让孩子趴着睡，避免婴儿猝死。

婴儿车上严禁堆放任何物品，以免堵住婴儿口鼻引起窒息。

如果发生了呛奶我们应该怎样判断是否有事：

没有问题的宝宝面色红润，呼吸平稳，精神状态和平时相同，大小便正常，睡眠平稳。有问题的宝宝会出现呼吸急促、困难、口周发青、口唇发绀、呛咳、喘息、烦躁不安、反应迟钝、眼神呆滞等症状，可能是奶呛到气管里，需要立即处理。将患儿取侧身头低位,给予拍背,使吸入呼吸道的奶汁或痰液排出。如果情况较严重，应及时就医。

来源：北京儿童医院顺义妇儿医院 产一科 周超越医生