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关于水果苹果知识(关于水果苹果的资料)

2022-07-20 22:25:59来源:
导读想必现在有很多小伙伴对于关于水果苹果的资料方面的知识都比较想要了解,那么今天小好小编就为大家收集了一些关于关于水果苹果的资料方面...

想必现在有很多小伙伴对于关于水果苹果的资料方面的知识都比较想要了解,那么今天小好小编就为大家收集了一些关于关于水果苹果的资料方面的知识分享给大家,希望大家会喜欢哦。

1、苹果,是水果中的一种,是蔷薇科苹果亚科苹果属植物,其树为落叶乔木。苹果营养价值很高,富含矿物质和维生素,含钙量丰富,有助于代谢掉体内多余盐分,苹果酸可代谢热量,防止下半身肥胖。苹果是人们经常食用的水果之一。

2、苹果是一种低热量食物,每100克产生60千卡热量。苹果中营养成分可溶性大,易被人体吸收,故有“活水”之称。它有利于溶解硫元素,使皮肤润滑柔嫩。

3、苹果属落叶乔木,高达15米,树干灰褐色,老皮有不规则的纵裂或片状剥落,小枝幼时密生绒毛,后变光滑,紫褐色。叶序为单叶互生,椭圆形到卵形,长4.9~10厘米,先端尖,缘有圆钝锯齿,幼时两面有毛,后表面光滑,暗绿色。

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扩展资料:

分体果边例声话林算布历。

苹果的营养价值

个会民二根,规交话团往。

1、苹果有“智慧果”、“记忆果”的美称。人们早就发现,多吃苹果有增进记忆、提高智能的效果。苹果不仅含有丰富的糖、维生素和矿物质等大脑必需的营养素,而且更重要的是富含锌元素。

2、据研究,锌是人体内许多重要酶的组成部分,是促进生长发育的关键元素。锌通过酶广泛参与体内蛋白质、脂肪和糖的代谢。锌还是构成与记忆力息息相关的核酸与蛋白质的必不可少的元素。

参考资料:百度百科-苹果

(蔷薇科苹果属果实)

参考资料:人民网-苹果营养价值高

但吃不对等于"自杀"

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