谢别录医生：推荐“3碗”能提升血小板的粥

原标题：谢别录医生：推荐“3碗”能提升血小板的粥

要认清现实，血小板减少患者吃粥并不会提高很多数值，如果血小板需要稳定以及小幅度的提升，请继续阅读本文。

以下是三碗能提升血小板数值的粥的具体做法：

红枣羊骨粥：

食材：红枣10颗、羊骨500克、大米100克、盐、姜、葱适量(若化疗引起血小板减少请不要放)。

做法：将羊骨敲碎，用开水焯水捞出，放入锅中加水煮开后，加入红枣、大米一起煮至浓稠，调味即可。

服法：每日1剂，早晚2次分服。

功能：益气摄血、补髓生血，对于血小板减少有一定的辅助治疗作用。

鲜藕粥：

食材：鲜藕200克、大米100克、糖适量(如合并糖尿病，请患者注意适量以及随时关注血糖含量)。

做法：将鲜藕洗净，切片，与大米一起煮至半熟，加入糖调味即可。

服法：每日1剂，早晚2次分服。

功能：清热、养血和生津，对于血小板减少有一定的辅助治疗作用。

阿胶糯米粥：

食材：阿胶20-30克、糯米100克、红糖15克(如合并糖尿病，请患者注意适量以及随时关注血糖含量)。

做法：先将糯米淘洗净，入锅加清水煮沸，待粥熟时，放入捣碎的阿胶粒，边煮边搅均匀，加入红糖即可。

服法：每日1剂，早晚2次分服。

功能：滋阴补虚、养血补血，对于血小板减少有一定的辅助治疗作用。