怎样美白全身皮肤最有效（怎样美白全身皮肤最快）

想必现在有很多小伙伴对于怎样美白全身皮肤最快方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于怎样美白全身皮肤最快方面的知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

牛奶沐浴法材料：牛奶做法：将1公升新鲜牛奶放入洗澡水中，待身体洗净后入内浸泡30分钟。作用：可全身美白、去除老化角质。注意：如果觉牛奶用法太凶，可买市面上的牛奶沐浴乳，一次只要20ml即可。

蔬菜全身美白法材料：半碗绿豆粉+小黄瓜与西洋芹(适量)做法：温水均匀搅拌绿豆粉，小黄瓜及西洋芹洗净后要打成汁。全部混合后涂抹全身，待30分钟后洗净。作用：可帮助去角质让身体发出嫩嫩自然光并帮助全身美白。

玫瑰精油泡澡接满整整一浴缸的热水，再滴几滴玫瑰精油进去，等散发出一些芳香的时候再进去侵泡，这样不但可以刺激血液循环，还能让你的肌肤变得更白皙光滑哦，玫瑰精油可以让你的整个身体都发亮白皙幼滑呢。

柠檬浴在浴缸内放两三片新鲜的柠檬切片，浸泡20~30分钟。柠檬浴能有效消除身体疲劳，令肌肤柔滑细嫩，柠檬的香味又能提神醒脑。柠檬浴还能有效消除脚后跟和手肘部的厚茧，令全身美白的效果加倍。

黑糖擦身材料：黑糖、蜂蜜做法：洗完澡后趁着浴室里面的热气还没散开，赶紧用黑糖和蜂蜜混合一起，涂在身上，等待15分钟之后清洗干净作用：黑糖是一种很好的身体美白剂，加上蜂蜜能紧致嫩白肌肤，你可以看到身上的肌肤变得柔嫩和光滑哦。

充足的睡眠是全身美白的关键人在晚上10点后皮肤就会进入代谢的时间，美白，睡眠是关键，每天要保证8小时以上的睡眠，经常保持开朗的心态，全身肌肤自然会白。

美白全身要多喝水早上空腹喝一大杯温水，睡前喝一小杯，让细胞充分吸收水分，可以有效防止黑色素的出现，有美白功效。每天记得至少保证8杯水。

绿茶沐浴能全身美白将喝过的绿茶渣，放在浴缸内，注入热水，在绿茶水中浸泡10-20分钟。绿茶沐浴能有效去除皮肤表面的油脂及污垢，有爽肤除痱、柔软角质的功效。经常用绿茶沐浴也可以达到美白的效果。

美白护体膜材料：香蕉、全脂牛奶、纯净水做法：先将香蕉捣至糊状，接着加入全脂牛奶，再倒入少量水。大概以3：5：1的比例混合搅拌香蕉、牛奶和水，最后涂抹在全身的肌肤上，待20分钟后清洗干净，只要使用一次，你就能感觉到皮肤变得细嫩润泽。

全身美白要把握出行时间紫外线是全身美白的的最大敌人，因而要尽可能的避开紫外线较强的时段出行，早上10点至下午2点是一天之中紫外线最强的时段，对肌肤的伤害很大，这段时候最好是不要出行，出行也要带有防晒工具，如防止紫外线雨伞。

使用防晒产品可以全身美白烈日当空，怎么样也少不了防晒产品，每天出门要擦防晒霜，出行时每隔3-4个小时擦一次防晒霜，因为流汗有可能把之前涂的防晒霜冲没了，所以要时时留意自己的肌肤，给予适当的保护。

全身美白要多吃含维生素C的食物人体必需的物质少不了维生素C，多吃含有维生素C的食物，对全身美白很重要，如苹果、

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