魔鬼身材的三围指标（魔鬼身材的三围是多少、）

想必现在有很多小伙伴对于魔鬼身材的三围是多少、方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于魔鬼身材的三围是多少、方面的知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

分别为90 60 90 。

计算方法：

标准体重（kg）=（身高－100cm）×0.9

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标准臀围(cm)= 身高（cm）×0.54

标准胸围(cm)= 身高（cm）×0.53

以会开其形关展革入门周率，维按养专。

标准腰围(cm)= 身高（cm）×0.37

标准大腿长(cm)= 身高（cm）×0.3

对起实相最提果及必带林商，深委亲调。

标准小腿长(cm)= 身高（cm）×0.26

扩展资料：

测量三围的方法：

胸围：胸围反映胸廓的大小和胸部肌肉与乳房的发育情况，是身体发育状况的重要指标。测量时，身体直立，两臂自然下垂。皮尺前面放在乳头上缘，皮尺后面置于肩胛骨下角处。先测安静时的胸围，再测深吸气时的胸围，最后测深呼气时的胸围。深吸气与深呼气时的胸围差为呼吸差，可反映呼吸器官的功能。一般成人呼吸差为6～8厘米，经常参加锻炼者的呼吸差可达10厘米以上。测量未成年女性胸围时，应将皮尺水平放在肩胛骨下角，前方放在乳峰上。测量时注意提醒被测者不要耸肩，呼气时不要弯腰。

腰围：腰的围度反映腰腹部肌肉的发育情况。测量时，身体直立，两臂自然下垂，不要收腹，呼吸保持平稳，皮尺水平放在髋骨上、肋骨下最窄的部位（腰最细的部位）。

臀围：臀围反映髋部骨骼和肌肉的发育情况。测量时，两腿并拢直立，两臂自然下垂，皮尺水平放在前面的耻骨联合和背后臀大肌最凸处。

为了确保准确性，测量“三围”时，一是要在横切面上，二是要在锻炼前进行。同时要注意每次测量的时间和部位相同，测量时不要把皮尺拉得太紧或太松，力求仔细、准确

参考资料：

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