男女老少生病时鼻子都会流鼻涕，很烦人，为什么？

男女老少流感或新冠感冒生病时都会流鼻涕或鼻塞，让人不舒服、很烦人！不断擤鼻涕或无法顺畅呼吸而难入睡。您想知道为什么这样吗？一名执业护士研究后给出了答案，很简单。粘液或鼻涕是身体帮助您保持健康的方式之一。很有意义的研究。

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当我们生病时，流鼻涕实际上是身体保护机制的一部分。人体分泌的粘液分布在鼻子、喉咙、肺部和身体其他部位，以保护机体免受有害细菌、病毒和其他异物侵害。

身体不断产生粘液的目的是抵抗并帮助清除细菌或病毒。当你生病时，机体免疫系统会增强，产生额外粘液清除病菌。

虽然粘液看起来很恶心，但它也非常神奇。不同颜色和性质的粘液提示不同病菌感染和机体防御反应，如下：

一位儿科护士关注患儿的鼻涕粘液，解释人在生病时，会产生更多粘液来对抗病原体。粘液的成分可以阻止细菌聚集，甚至直接杀死病菌。随着细菌被中和，身体通过增加分泌粘液来清除它们，导致我们需要通过擤鼻涕、打喷嚏或咳嗽来排除这些含有细菌或病毒粘液。

粘液不仅存在于呼吸道，也在眼睛、胃和肠道中发挥作用。例如，眼睛中的粘液在感染时变稠并可能变黄；肠道粘液在腹泻时帮助清除有害细菌。

动物界中许多生物也会产生和利用粘液保护自己，如鹦嘴鱼使用粘液茧保护自己免受捕食者侵害，变色龙用舌头上的粘液捕捉猎物，等等。

研究人员强调，尽管流感或新冠感冒时流鼻涕令人不适和招人讨厌，但这是身体抵抗疾病的超能力之一，是自然防御系统的一部分。因此，下次擤鼻涕时，可以想象这是你的身体在努力工作，维持您的健康。

最后，也是最重要的事情，当您擤鼻涕或打喷嚏咳嗽时，最好是用纸巾捂住口鼻，然后认真妥善处理好纸巾，并洗手保持手部清洁。