一日二餐最佳就餐时间（一日二餐吃些啥）

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一日二餐吃些啥？其实很简单，想吃什么就吃什么，因为现在不是过去那个年代了，啥也吃不起有钱也买不起，米饭.面条.在做上几道可口的家常小炒，炒鸡蛋西红柿，炒西蓝花，排骨炖萝卜，晚饭可以吃清淡点的，两素一荤外加一个薄荷汤或者直接来点绿豆粥。

一日二餐也可看自己的喜好二定，一荤两素或者两荤两素一个汤即可。

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