秋葵的种子能吃吗有什么功效（秋葵的种子能吃吗）

想必现在有很多小伙伴对于秋葵的种子能吃吗方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于秋葵的种子能吃吗方面的知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

秋葵里面的籽是可以放心食用的。

1、秋葵种子当中同样含有大量的硒元素以及锌元素，吃秋葵种子可增强人体免疫能力。

2、秋葵种子中维生素c的含量以及一些可溶性纤维的含量都很丰富，吃了之后对皮肤有保健的功效，女性吃秋葵种子有利于美白皮肤，使得皮肤变得细嫩有弹性。

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3、 秋葵籽是秋葵的一部分，从食物的营养价值来说，秋葵籽的营养价值并不会比秋葵低。

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扩展资料：

个生法还没流治，济节往族选却铁。

秋葵

性味

味淡，性寒 。

功效

利咽，通淋，下乳，调经。

主治

用于咽喉肿痛，小便淋涩，产后乳汁稀少，月经不调。

药理作用

常食秋葵有保护皮肤、助消化健胃、理肠胃、清肝毒以及壮阳健肾，增强人体免疫功能的作用。

参考资料来源：

本文到此结束，希望对大家有所帮助。