为何痛风容易合并高血压？或与这3点有关，劝你及时做好3件事

高血压可以算是痛风合并发生的常见疾病之一.

据相关的调查数据显示，高尿酸血症以及痛风的患者中有45%～75%的人合并有高血压的情况。

为什么痛风会容易合并高血压呢？

对于痛风合并高血压的患者在日常生活中应该如何调理呢？

痛风容易合并高血压，主要有以下这三方面的原因

1、共同的生活习惯所致

大量进食或是运动过量所引起的内脏脂肪型肥胖，是诱发高尿酸与高血压的共同因素之一。

这种类型的肥胖很容易使胰岛素抵抗变高，肾脏排泄尿酸的能力下降，同时也会使排泄钠离子的能力下降。

2、尿酸容易沉积在肾脏内

当体内的尿酸值与血压升高以后，尿酸会沉积在肾脏内，就会影响到肾脏的功能，降低钠离子的排泄量。

为了保证体内钠离子含量的稳定，心脏会增加输出血液，进而就会诱发高血压。

3、相关药物导致

在治疗高血压的药物中，含有很多能够使尿酸值上升的成分，如、氢等利尿的药物，或是服用大剂量的阿司匹林等，这些都可能会抑制尿酸盐在肾小管内的分泌。

痛风合并高血压的患者，应该如何调理呢？

1、药物调理

常用的血管紧张素受体拮抗药，如氯沙坦、颉沙坦等，是痛风合并高血压的患者最好的选择。

这类药物不仅能够起到降压的作用，还可以抑制肾小管对尿酸重吸收的作用，进而就可以增加体内尿酸的排泄，一定程度上来说也算是一种促排尿酸的药物了。

不仅如此，这类药物还能提高尿液的PH值，预防尿路结石的形成。

不管从哪个方面来讲，这种药物都是能够作为痛风合并高血压患者的首选药物。

2、戒烟戒酒

长期大量的吸烟可能会造成组织的缺血缺氧，进而就会诱发痛风以及高血压的发作，还会加重其病情以及并发症的发生与进展。

大量饮酒会使血液中产生大量的有机酸，这些有机酸会阻碍到尿酸的排泄，使得体内尿酸的水平迅速的升高。

痛风合并高血压的患者要做到戒烟戒酒。

3、坚持运动

坚持运动是辅助降压的有效疗法，这是国内外的治疗经验都给予肯定的。

痛风合并高血压的患者根据自身情况选择合适的运动疗法，能够帮助有效的降低血压，同时还可以调节神经系统的功能，促进体内尿酸的代谢，及时的排出体外。

进而就会可以提高机体的活动能力，也能帮助改善生活的质量，是治疗疾病的重要组成部分。

由此可知，痛风合并高血压主要是由以上这些因素造成的，两种疾病是相互作用相互影响。

高尿酸会加速高血压的发生与进展，高血压反过来也会加速尿酸的升高，还会加快痛风的发展。

对于这两种疾病的调理，可以参考上文提到的方法，只要将血压控制在140/90毫米汞柱以下，尿酸控制在360微摩尔以下就可以了。