小雪节气,北方的气温骤降,大地被白雪覆盖,寒意逼人。但是,冰雪融化后,随处可见那娇嫩欲滴的荠菜,格外引人注目。荠菜,富含维生素C、胡萝卜素等多种营养成分,具有清热解毒、利尿消肿的功效。在小雪过后,荠菜更是水分充沛、口感鲜美,成为冬季餐桌上的一道亮丽风景。
推荐食谱:【荠菜炒豆腐】
准备食材:鲜嫩荠菜、嫩豆腐、葱、姜、蒜、干红辣椒、食用油、盐、酱油
具体步骤:
1. 荠菜洗净锅内加水烧开,放入荠菜焯水,然后捞出过凉,挤掉多余的水分后,切成小段;卤水豆腐捏碎备用。
2. 热锅凉油,爆炒葱、姜、蒜、干红辣椒段,加入豆腐煸炒,再加入荠菜翻炒均匀,加入盐和酱油,翻炒至荠菜熟透即可。
这道荠菜炒豆腐,豆腐的细腻与荠菜的清新相得益彰,既营养又美味。
推荐食谱:【粉蒸荠菜】
准备食材:鲜嫩荠菜、葱、食用油、盐、 玉米面
具体做法:
1. 荠菜洗净,晾干表面的水分,装入盆中,加入食用油和食盐,翻拌均匀,加入玉米面,翻拌均匀,使荠菜表面裹一层玉米面。
2. 锅内加水烧开,将荠菜装入笼屉内,上锅蒸,大火蒸8分钟后,即可取出食用。
这道粉蒸荠菜,口感鲜嫩,是一道营养美味的特色菜肴。
推荐食谱:【荠菜包子】
准备食材:荠菜、猪肉、酵母粉、面粉、食用油、盐、香油、生抽
详细做法:
1. 荠菜洗净,焯水,过凉后挤水,切;猪肉切成小粒,加入葱末、姜末、生抽、盐、香油搅拌均匀备用。
2. 面粉加入适量酵母粉,搅拌均匀后,加入和温水,揉成面团,发酵至两倍大,将面团分成小块,擀成面皮。
3. 将荠菜装入盛猪肉的盆中,加入适量食用油,搅拌均匀。取一张包子皮包入馅料,捏紧,将包子胚放入蒸锅,大火蒸18分钟,关火后,焖3分钟,即可。
这款荠菜猪肉馅包子,外皮软糯,内馅鲜美,是冬日早餐的不二之选。
推荐食谱:【荠菜山药汤】
准备食材:荠菜、山药、胡萝卜、猪肉、葱、姜、食用油、盐、香油
具体步骤如下:
1. 荠菜洗净,焯水;山药、胡萝卜去皮后,切成小粒备用;猪肉切成小粒,加料酒、葱姜汁腌制去腥,锅中烧开水,放入猪肉焯水去腥。
2. 换清水,加入猪肉、山药、胡萝卜、姜片,煮至食材熟烂。最后加入荠菜,煮沸后加盐、香油调味即可。
这一道荠菜山药胡萝卜汤,温润滋补,是寒冷冬日里的暖心之选。
推荐食谱:【荠菜鸡蛋饼】
准备食材:荠菜、鸡蛋、面粉、盐、虾皮
做法如下:
1. 荠菜洗净, 切碎装入盆中,打入3个鸡蛋,加入少许面粉、葱花、虾皮、盐,搅拌均匀成面糊。
2. 平底锅加热,倒入适量蛋糊,煎至两面金黄即可。
这款荠菜鸡蛋饼,外脆内嫩,是一款美味的早餐选择。
推荐食谱:【荠菜韭菜猪肉馅水饺】
准备食材:荠菜、韭菜、猪肉馅、饺子皮、盐、酱油、香油
步骤如下:
1. 荠菜洗净,焯水,韭菜洗净,切碎,与猪肉馅混合,加入生抽、盐、食用油,搅拌均匀。
2. 饺子皮包入馅料,捏成边缘。
3. 锅内加水烧开,水开后,将饺子放入,盖上锅盖煮沸后,加入半碗凉水,继续煮,煮至饺子浮起即可。
这款荠菜韭菜猪肉馅水饺,不仅色彩艳丽,而且香气扑鼻,每一口都是满满的幸福。
小雪后,荠菜以其鲜美的口感和丰富的营养成为了冬季的第一鲜。无论是炒、煮、蒸还是包,荠菜都能为冬日的餐桌增添一抹亮色。在这寒意袭人的季节,不妨动手尝试一下这些荠菜美食,感受一抹冬日的温暖。让这个小雪后的季节,你的餐桌上也充满丰富多彩的味道。