艾叶泡脚的功效与作用（生姜艾叶泡脚的功效与作用 生姜艾叶泡脚有什么好处）

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　　核心功效

　　温通经络、活血化瘀

　　简介

　　生姜，是姜科多年生草本植物姜的新鲜根茎，别名有姜根、百辣云、勾装指、因地辛、炎凉小子、鲜生姜。而艾叶为菊科植物艾的干燥叶，又称艾蒿、艾草，是我国南方普遍都有的一种植物。同时用艾叶和生姜来泡脚，对身体很有益处。

　　功效与作用

　　1、温通经络，用生姜、艾叶泡脚，可以改善足部的保暖。因为足部是人体的末梢循环，如果末梢循环较差，经常会觉得足底发凉，通过这种温热的药物来泡脚，能够改善足部的温度。

　　2、活血化瘀，通过生姜艾叶泡脚来活血化瘀、疏通经络，能够改善人体的气血。人体的足部有多个穴位，对人体的周身都有影响，所以艾叶和生姜泡脚有很好的强身健体功效。

　　适宜人群

　　一般人群均适宜

　　禁忌人群

　　心脑血管患者、糖尿病患者、阴虚血热者

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