苗族的节日有苗年、龙舟节、吃新节、赶苗场、赠带节、羊马节、赶秋节等。其中苗年就相当于他们的春节,他们会在苗年的头几天清扫房屋、准备年货,然后在苗年晚上聚餐、守岁,再在第二天祭祖、拜年。过苗年。一是为了悼念五千多年前在部落大战中罹难的苗族始祖蚩尤,二是庆祝一年劳作的收获,三是祭祀祖宗神灵及苗族视为保护神的枫木、竹木、岩妈、水井等。
赶苗场:赶苗场当天,连汉族群众也敲锣打鼓到苗场助兴,并耍龙舞狮以示庆贺。苗族群众穿上节日盛装以示隆重,男青年带上芦笙和近两米长的腰鼓,女青年带上心爱的信物,围成圈,尽情欢跳对歌。互有好感的男女,则悄然独处,单独交流,互赠信物。
赶秋节:赶秋节为每年立秋日举行,当天苗族人民都要停止农活,身穿节日盛装,邀友结伴,多达万人以上,兴高采烈地从四面八方涌向秋场,参加或观看各种文娱活动。人们唱苗,吹唢呐、舞狮子、打花鼓、打猴儿鼓、上刀梯、荡八人秋,热闹异常。
赠带节:赠带节流行于叙永县下东一带。每年农历二月初五日举行。届时,方圆数十里的青年男女。如双方中意,便可互赠腰带,作为订婚礼物,事后反悔者,可索回腰带,解除关系。
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