不停地吃零食是抑郁症吗（抑郁症孩子天天吃外卖怎么办 抑郁症喜欢吃零食）

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1、心理疏导：当抑郁症患者出现暴饮暴食的情况时，很可能就会影响肠胃的消化和吸收，很可能就会影响自身的健康状况，这种情况很可能是贪食，也属于进食障碍，因此，患者需要前往医院心理科进行心理方面的疏通，让患者积极从抑郁当中走出来。

2、改善饮食习惯：需要及时调整饮食的结构，饮食方面注意少食多餐，注意饮食的多元化，可以荤素搭配，进食五谷杂粮和绿色蔬菜等容易消化和吸收的食物。

3、口服抗抑郁的药物：严格遵照医生的指导，通过口服抗抑郁的药物来治疗，以此改善抑郁症，常见的抗抑郁药物包括阿米替林、多塞平等，当抑郁症得到缓解之后，暴饮暴食的不良饮食习惯，也能得到改善。

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