雪燕跟燕窝有什么区别?到底哪个好?（燕窝和雪燕的功效区别 燕窝跟雪燕的营养价值一样吗）

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1、雪燕和燕窝完全是两种不同的物质。

2、雪燕本身属于一种雪莲花分泌出的的一种汁液，属于一种植物类的食物。而燕窝属于海燕的巢穴，是燕子用唾液为主要原材料制作而成的一种纤维类物质。

3、从营养成分上来说，雪燕之中含有大量的天然维生素e、氨基酸等成分，而燕窝之中则主要以钙离子、铁离子为主，两种食物在成分还是结构构造上都是完全不同的。

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