吃鱼胶燕窝有什么好处（鱼胶燕窝的功效与作用 鱼胶和燕窝的功效）

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1、鱼胶燕窝搭配饮用主要是可以起到养生滋补的功效。众所周知燕窝本身就属于天然的营养品，而且鱼胶当中又含有丰富的氨基酸，二者同时饮用有助于延缓皮肤衰老，尤其对于手术初愈患者来说利于病症的恢复。

2、一定程度上也助于增加胃肠蠕动，改善消化不良以及便秘的症状。

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