中医养生保健是通过（中医养生 一种医事活动具体什么情况）

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1、中医养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。

2、中医养生重在整体性和系统性，目的是预防疾病，治未病。

3、中医理论的著名代表作品是《黄帝内经》。

4、2008年6月7日，中医养生经国务院批准列入第二批国家级非物质文化遗产名录。

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