事实证明使用Peloton的Guide智能相机系统可提供出色的锻炼动力

我只能假设是将一些纯数字用户转变为全职Peloton设备所有者，这家总部位于的健身品牌最近推出了一款名为Peloton Guide的小玩意，我是第一批在家中尝试的人之一。这款联网的智能相机，也恰好是Peloton第一款用于力量锻炼的专用家用健身器材，可以帮助我保持锻炼的轨道，还是只是一个噱头?

Peloton指南本质上是一种更容易获得的方式，拥有专用的Peloton设备，这些设备可以通过锻炼来握住您的手，以更好地激励您。它由一个连接到电视的网络摄像头和一个遥控器组成，用于筛选Peloton应用程序上已有的所有课程。多亏了摄像头，您可以在“运动跟踪器”技术的帮助下参加这些课程，该技术使用AI来跟踪您的运动，并为您提供完成练习的分数。

当然，这里的主要重点是Peloton的力量训练产品，例如举重练习，核心锻炼和HIIT课程，由于知道正确的形式或有足够的动力来完成成套，很多人在家里都在努力。这个想法是 - 通过游戏化力量锻炼，以便您更准确地完成锻炼 - 您更有可能坚持常规，从而将您的钱交给Peloton以获得特权，而不是spenny健身房会员资格。

Peloton指南于2021年11月发布，自2022年4月起可在英国，，加拿大，澳大利亚和德国购买。

在实际推出之前，该指南以更昂贵的价格上市，起价为450英镑/ 495美元。然而，在上架之前，这一数字大幅减少，现在是Peloton迄今为止价格最实惠的硬件产品。在英国，费用为275英镑，对于的人来说，零售价为295美元。讨价还价!

在英国，Peloton的官方商店也提供融资选择，起价为12英镑/月，24个月，0%APR。还有一个捆绑包，包括指南，官方Peloton锻炼垫和三套体重在2.3公斤至13.6公斤之间的Peloton哑铃。

在，融资选项起价为13美元/月，为期24个月，年利率为0%。从我们所看到的没有可用的捆绑包。

当然，最初购买并不是购买指南时的唯一成本。每月会员资格将使您花费39英镑/ 39美元，以便您从任何设备访问所有课程。

佩洛顿指南评论：设置

使用随附的遥控器和HDMI电缆在电视上设置指南非常简单，并且可以立即完成。虽然唯一棘手的部分是确保你在家里的电视机周围有一个适当的空间，这个空间足够大，可以伴随着锻炼，或者至少可以在你确实想出汗时轻松重新安排。

Peloton建议拥有4.5×6英尺的“畅通无阻的空间”，以便相机可以正确读取您的动作。对于占用狭小空间的城市居民来说，这可能并不容易，但是只要家具四处移动一下，大多数人都可以做到这一点。

摄像机单元需要安装在离地面3到6英尺的地方，最好安装在锚定电视的顶部或类似高度的稳定表面上。您所要做的就是确保镜头指向您的锻炼区域，确保没有障碍物。然后它就可以开始步伐了。

例如，该相机需要在电视上设置的缺点意味着它仅限于家中的一个空间，因此无法移动到其他空间与平板电脑一起使用。

PELOTON指南评论：锻炼体验

由于Peloton指南以品牌的力量训练产品为中心，因此力量课程是您在登录时首先看到的力量课程。除此之外，还有瑜伽，普拉提和冥想选择。这些中的每一个都可以作为初学者，中级或高级用户完成，还可以选择将它们作为实时或录制的课程完成。

选择课程时，您还可以选择不同的锻炼持续时间，这些持续时间可以根据音乐和教练方面的偏好进一步过滤。这一切都是通过捆绑的遥控器完成的，并且在传统意义上易于使用，但通过其内置的语音控制使用起来更有趣，效果非常好。

该指南使用硬件的摄像头拍摄您的实时视频，并将您与教练并排放置在屏幕上。如果您愿意，您也可以选择更改此设置，将视频放大，减小教练，反之亦然，甚至完全关闭相机。尽管我们并不真正看到购买指南的意义，但如果这是您的偏好。另一个不错的功能是，指南的广角镜头意味着您不需要离相机太远，即使您离相机太远，它也会放大您，因此您在屏幕上看起来足够大。这就是它适用于不同房间设置的原因。

在整个课程中，教练会告诉您接下来要采取哪些动作，以及在移动之前需要哪些权重，以便您可以做好准备，这是一个很好的触摸。然而，使用指南的最佳部分是运动跟踪器。这通过屏幕上的汗滴图标工作，该图标充满了，呃，您移动得越多，汗水就越多。这基本上跟踪了您在每组期间移动了多少，因为应该跟踪单个重复，我们认为为了准确性，这将更好地工作。

尽管如此，它仍然能够让你保持动力，因为如果你休息一下，汗水不会填满，你不会收到任何“奖励徽章”，这些徽章基本上是你可以收集的小图标，如果你设法跟上教练的步伐，这些图标会在每次练习中分发。健身游戏化尽在最好!

锻炼结束后，您将收到统计数据的概述，包括燃烧的卡路里以及来自“身体追踪器”的信息 - 该功能可以告诉您哪些肌肉效果最好。如果您想确保统计数据更准确，可以将大多数支持蓝牙的跟踪器连接到Peloton系统。但是，这些必须启用ANT +。

我经常使用我们的Polar Verity Sense臂章，它工作得非常出色。Peloton现在如何自己的心率臂章，太，它毫不费力地工作，并立即连接到一切，没有大惊小怪。建议像这样连接心率带，因为这意味着您可以在每次锻炼期间在屏幕上看到您的心率区间。

我觉得这里缺少的一件事是任何关于表格的具体反馈。如果能在整个课程期间或课程结束时看到一个简要介绍，说明哪些动作你没有很好地执行，以及你如何改进，那就太好了。特别是因为这是健身的一部分，很多人并不擅长，特别是那些没有幸运地曾经有过私人PT的人。虽然我想如果AI得到改善，Peloton总是可以稍后以软件更新的形式引入。

PELOTON GUIDE评论：平台

为了享受Peloton指南，用户必须注册该公司的健身流媒体服务，每月费用为39英镑/ 39美元。我知道这绝对不便宜 - 特别是当你刚刚为指南本身分叉了数百个 - 但如果你考虑到这个平台上可用的课程数量，跨越多个健身学科，有很多可供选择。相比之下，您每月可以花多少钱去多个HIIT工作室或高档健身房，从长远来看，您肯定会节省下来。

Peloton制作的UI，菜单系统和类内容都非常优质，有趣且引人入胜。来自和英国的各种教师，都具有不同的个性和音乐偏好。是的，有你期望的励志演讲，但并非所有的教练都像你期望的那样陈词滥调。有这么多，你一定会找到一个适合你氛围的教练。这里真的有适合每个人的东西。

根据我的经验，Peloton Guide平台可以无缝地工作，很明显它的UI已经过深思熟虑。它非常直观，可提供大量信息和健身数据，而不会让您不知所措。这里唯一令人讨厌的是，没有专门用于Peloton挑战的空间，您必须在Peloton应用程序上单独执行此操作，该应用程序将与自行车或Tread设备一起使用。

佩洛顿指南评论：判决

尽管有一些小问题，例如无法计算个人代表次数以及对专用空间的需求，但对于那些正在努力保持家庭力量锻炼动力的人来说，Peloton Guide是一个很好的工具包，或者你只是没有足够的空闲时间来利用健身房会员资格。类和Peloton平台具有超高质量的功能，相机在检测运动方面效果很好。

但是，我觉得它可以从更准确的评分和更具体的反馈中受益匪浅，尤其是在形式方面。我希望这是Peloton稍后会介绍的东西。与此同时，我认为大多数人不会对指南及其平台提供的所有课程感到失望。