吃桃子的好处和坏处孕妇（吃桃子的好处和坏处是什么）

想必现在有很多小伙伴对于吃桃子的好处和坏处是什么方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于吃桃子的好处和坏处是什么方面的知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。吃桃子的好处： 1、补心解渴 桃子中的水分含量不低，并且，桃子的其他营养物质还十分丰富，如果糖、膳食纤维、钾、铁、维生素B、维生素C、磷等多种营养物质。在中医上认为它有补心、补气、润肠等多种功效。适合想要控制体重的人群食用。 2、桃有补益气血，养阴生津的作用，可用于大病之后，气血亏虚，面黄肌瘦，心悸气短者。 3、桃的含铁量较高，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物；桃含钾多，含钠少，适合水肿病人食用。 4、桃仁提取物有抗凝血作用，并能抑制咳嗽中枢而止咳，同时能使血压下降，可用于高血压病人的辅助治疗。 吃桃子的坏处：会诱发，加重人体上火。实热体质因上火而导致便秘的人，大量食用桃子后不但不会缓解，反而会

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