如何测算身高（如何测算排卵期）

想必现在有很多小伙伴对于如何测算排卵期方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于如何测算排卵期方面的知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

月经周期推算

推算原理  月经是子宫内膜在卵巢周期影响下发生的周期性出血，以排卵为界限，前半期是卵泡期，后半期是黄体期，周期差异主要取决于卵泡期长短的不同，黄体期相对比较稳定，通常是两周(14天)。

推算方法从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期，那时同房最容易受孕。这就是安全期避孕法的理论根据。提示：此方法不适合月经不规律的女性。

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基础体温测定

测定原理基础体温指未运动、未进食、无精神作用时的体温。体温调节中枢对孕酮（又称黄体激素）作用极为敏感，一定量的孕酮可引起体温升高。排卵后次日，因卵巢形成黄体，黄体分泌孕酮会使体温上升摄氏0.6度左右，高温期约持续12-16天。若无怀孕，黄体萎缩停止分泌孕酮，体温下降，回到基本线，月经来潮。

如何测量在每日睡醒尚未起床活动时，将基础体温计放在舌下测量五分钟，记录在基础体温表上。提示：(１)需连续测量３个以上月经周期才能说明问题。(２)若月经或生活不规律，如：夜班、出差、失眠、情绪变化、疾病等，不能用此法判断有无排卵。

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观察宫颈粘液

原理宫颈粘液受卵巢分泌的激素控制。月经周期前半期，白带量由少渐增，当卵泡成熟将排出时，白带越来越稀薄、透亮。排卵期，体内的雌激素分泌达到高峰，宫颈粘液(白带)量最多，常有细带状的白带流出，有时可拉长达十几厘米(即拉丝度)，像鸡蛋清似的，此时女性下身最潮湿。排卵期宫颈粘液大量分泌可持续约２～３天，有的女性在排卵期还伴有(瞬间)小腹痛、腰酸、白带中带血丝等，这种现象称为排卵痛。

观察方法观察宫颈粘液每天需要数次，一般可利用起床后，洗澡前或小便前的机会用手指从阴道口取粘液检查，观察手指上的粘液外观、粘稠程度以及用手指做拉丝反应等几方面检查。这样经过3个以上月经周期的观察，就可以掌握自身的宫颈粘液分泌规律和排卵期。一旦发现外阴部有湿润感及粘稠的粘液有变稀的趋势，粘液能拉丝达数厘米时，就应认为处于受孕期(排卵期)，直到稀薄、透明，能拉丝的粘液高峰日过后第4天，才能进入排卵后安全期。

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排卵测试纸　

原理测排卵试纸也叫促黄体激素（LH）试纸。正常女性体内保持有微量促黄体生成激素，在月经中期LH激素的分泌量快速增加，形成一个高峰，并在此后48小时内刺激卵巢内成熟卵子的释放。这段时间妇女最易受孕。

如何测量从月经周期第11天开始测试，每天一次。每日收量上午10点至下午8点之间的尿液进行观察。将试纸放入尿液中，根据显示判断是否排卵。（测试纸应存放于室温环境、避光，如置于冰箱内，使用前应先复温）

特殊妇女何时受孕

服避孕药者：应在停药6-8个月后受孕为妥。·饮酒：卵细胞要在体内停留14天以上，因此酒后半月受孕。·带环者：需月经正常来潮2-3次后方可受孕。·患病者：需停药一年以后，具体时间请教医生。·流产者：流产后至少一年才能受孕。·剖腹产：至少要2年以后才能怀孕。·X线照射：做X线检查的妇女4周后怀孕较为安全。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。