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普通近视还是用合理物理仪器还是有效的,高度近视建议还是手术。以下可供参考
医学研究证实,叶黄素是视网膜的主要色素成分,但是人体并不能自己制造这种营养元素。如果在近视治疗过程中缺少了叶黄素,则视网膜无法过滤掉会对视力造成损伤的紫外线或蓝光。在这种状况下,眼睛为了保护视细胞,会向后进行自我调节,从而导致近视程度加深,增加近视治疗的难度。
研究表明,叶黄素的作用主要有六个方面:
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1、视网膜的主要色素成分;
2、保护眼睛不受光线损害,延缓眼睛的老化及防止病变;
3、叶黄素作为抗氧化剂和光保护作用,可促进视网膜细胞中视紫质的再生成,可预防重度近视及视网膜剥离,并可增进视力、保护视力;
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4、缓解视疲劳症状;
5、提高黄斑色素密度,保护黄斑,促进黄斑发育
6、预防黄斑变性及视网膜色素变性。
可见,叶黄素的这些作用或直接或间接都在左右着近视治疗效果。遗憾的是,人体并不能自行合成叶黄素,只能想办法从外界摄取。可通过水果或蔬菜为近视治疗补充叶黄素。叶黄素含量比较丰富的水果主要有橙子、橘子、猕猴桃、芒果、香蕉等;绿色蔬菜也是叶黄素的来源,比如黄瓜、甘蓝菜、南瓜、地瓜叶等。不过,食物中的叶黄素含量毕竟有限,而且吸收效率比较低。因此,服用叶黄素片或胶囊更能充分的补充眼睛所需要的叶黄素。 叶黄素,广泛存在于蔬菜、花卉、水果等植物中,对光氧化和光破坏具有抵抗作用。同时,叶黄素也是构成人眼视网膜黄斑区的主要色素。由于叶黄素会不断消耗,所以如何加以补充成为近视治疗中的一个热门话题。
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假性近视的治疗建议
01放松调节:①散瞳疗法:应用睫状肌麻痹剂散瞳,目前眼药水点眼每日1次。②戴凸透镜法:先让近视者戴一个较高度数的凸透镜,注视5米远的视力表,使睫状肌放松,然后调整凸透镜的度数,使视力达到基本正常为止。③远眺法:在学习或写字1~2个小时后远眺大自然景色,使睫状肌调节松弛。坚持做眼保健操每日3~4次。
02采用提高视觉中枢的兴奋性,改善视觉功能的方法:直流电治疗近视眼,耳针,梅花针,穴位按摩,穴位导电,气功疗法和冷水浴疗法等。主要是增加大脑的视中枢及视神经细胞的兴奋性,可使远近视力均有提高。
03改善学习环境:阅读和写字注意保持30厘米距离和正确的姿势。注意自然光线和保证室内充足的照明。劳逸结合,改掉不良的学习习惯,每阅读1小时应休息10~15分钟,不要躺着或走路看书。注意加强体育锻炼。
04早餐可用牛奶鸡蛋加蜂蜜,补充蛋白质、维生素、钙、磷。
05平时可以给孩子吃枸杞桂圆汤做点心。用枸杞子10克,陈皮3克,桂圆肉10个,加适量水,用文火煮沸30分钟,待温后加入蜂蜜服用。
06给孩子喝的牛奶中可加入芝麻、核桃粉。核桃仁与黑芝麻含有眼内组织所需的蛋白质。维生素B2、维生素E、钙、磷等。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。