最近经常嗜睡是什么病的前兆（嗜睡是病的前兆吗）

想必现在有很多小伙伴对于嗜睡是病的前兆吗方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于嗜睡是病的前兆吗方面的知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

您好，

学习压力较大，劳累，情绪不好，都可以导致嗜睡。如果晚上睡眠质量很好，睡眠时间充足，白天还是有无法控制的嗜睡，没有其他疾病，没有服用药物，这样可以诊断为嗜睡症。建议您中医中药治疗。根据患者的体质在“醒脾开窍汤”基础上加减开药，效果不错。

另外药物治疗的同时，平时注意锻炼身体，保持科学体重。作息时间规律，中午安排短时间的休息，以20--30分钟为好。不要熬夜。多吃蛋白类的食物，如瘦肉鱼类或者豆制品，多吃新鲜的水果蔬菜。饮食上禁食油腻，辛辣制品。不要多吃甜食，保持心情舒畅；这样可以更好的改善嗜睡的症状。

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祝早日康复

年因些基计战光海己选厂。

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