长期骑自行车的好处（长期骑自行车的好处和坏处）

想必现在有很多小伙伴对于长期骑自行车的好处和坏处方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于长期骑自行车的好处和坏处方面的知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。[[{"txt":"u00a0 u00a0 u00a0 u00a01u3001u81eau884cu8f66u662fu514bu670du5fc3u810fu529fu80fdu6bdbu75c5u7684u6700u4f73u5de5u5177u4e4bu4e00u3002u4e16u754cu4e0au6709u534au6570u4ee5u4e0au7684u4ebau662fu6b7bu4e8eu5fc3u810fu75c5u7684uff0cu9a91u5355u8f66u4e0du53eau80fdu85c9u817fu90e8u7684u8fd0u52a8u538bu7f29u8840u6db2u6d41u52a8uff0cu4ee5u53cau628au5907u6ce8u4eceu8840u7ba1u672bu68a2u62bdu56deu5fc3u810fuff0cu4e8bu5b9eu4e0au5374u540cu65f6u5f3au5316u4e86u5faeu8840u7ba1u7ec4u7ec7uff0cu8fd9u53ebu201cu9644u5e26u5faau73afu201du3002u5f3au5316u8840u7ba1u53efu4ee5u4f7fu4f60u4e0du53d7u5e74u9f84u7684u5a01u80c1uff0cu9752u6625u6c38u9a7bu3002"}, {"txt":"u00a0 u00a0u00a0"}, {"txt":"u00a0 u00a0 u00a0 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"}, {"txt":"u00a0 u00a0u00a03u3001u5355u8f66u8fd0u52a8u540cu65f6u4e5fu80fdu9632u6b62u9ad8u8840u538buff0cu6709u65f6u6bd4u836fu7269u66f4u6709u6548u3002u8fd8u80fdu9632u6b62u53d1u80d6u3001u8840u7ba1u786cu5316uff0cu5e76u4f7fu9aa8u9abcu5f3au534au3002u81eau884cu8f66u4f7fu4f60u4e0du5fc5u7528u836fu7269u6765u7ef4u6301u5065u5eb7uff0cu800cu4e14u6bebu65e0u5bb3u5904"}, {"txt":"u00a0 u00a0u00a04u3001u81eau884cu8f66u662fu51cfu80a5u7684u5de5u5177uff0cu6839u636eu7edfu8ba1uff0c75u516cu65a4u91cdu7684u4ebauff0cu6bcfu5c0fu65f6u4ee59u82f1u91ccu534au7684u901fu5ea6uff0cu9a9173u82f1u91ccu65f6uff0cu53efu51cfu5c11u534au516cu65a4u4f53u91cduff0cu4f46u5fc5u987bu6bcfu5929u6301u4e4bu4ee5u6052u3002"}, {"txt":"u00a0 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"}, {"txt":"u00a0 u00a0"}, {"txt":"6u3001u4e8bu5b9eu4e0au56e0u4e3au8e29u5355u8f66u538bu7f29u8840u7ba1uff0cu4f7fu5f97u8840u6db2u5faau73afu52a0u901fuff0cu5927u8111u6444u5165u66f4u591au7684u6c27u6c14uff0cu56e0u6b64u4f60u5438u8fdbu4e86u66f4u591au7684u65b0u9c9cu7a7au6c14u3002u9a91u8fc7u4e00u9635u5b50u4e4bu540euff0cu4f60u4f1au89c9u5f97u8111u7b4bu66f4u6e05u695au3002"}, {"txt":"u00a0u00a07u3001u9a91u7740u8fd9u79cdu9760u672cu8eabu4f53u529bu53bbu8e29u7684u53ccu8f6eu811au8e0fu8f66uff0cu4f60u4f1au611fu89c9u5341u5206u81eau7531u4e14u4ee4u4ebau7545u5febu65e0u6bd4u3002u5b83u4e0du6b62u662fu4e00u79cdu51cfu80a5u8fd0u52a8uff0cu66f4u662fu5fc3u7075u6109u60a6u7684u653eu9010u3002"}, {"txt":"u00a0"}, {"txt":"u3010u574fu5904u3011"}, {"txt":"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"}, {"txt":"u00a0u00a0"}, {"txt":"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"}, {"txt":"u00a0 u00a0"}, {"txt":"u3010u6ce8u610fu3011"}, {"txt":"u7b2cu4e00u3001u81eau884cu8f66u7684u8f66u5ea7u4e0du6613u8fc7u9ad8uff0cu5e94u5bccu6709u5f39u6027uff0cu9632u6b62u9a91u8f66u65f6u81c0u90e8u5de6u53f3u626du52a8uff0cu4ee5u51cfu5c11u5c40u90e8u6469u64e6u3002"}, {"txt":"u7b2cu4e8cu3001u9a91u8f66u65f6u81c0u90e8u5750u6b63uff0cu4e24u817fu7528u529bu5747u8861uff0cu9632u6b62u4e00u4fa7u7528u529bu8fc7u731bu800cu5f62u6210u80bfu7269u3002"}, {"txt":"u7b2cu4e09u3001u6708u7ecfu5e26u3001u536bu751fu5dfeu3001u77edu88e4u8d28u5730u8981u67d4u8f6fuff0cu5728u6708u7ecfu671fu6700u597du5c11u9a91u6216u4e0du9a91u81eau884cu8f66u3002"}, {"txt":"u00a0u00a0"}, {"txt":"u3010u53e6u5916u3011"}, {"txt":"1u3001u8f66u5ea7u592au786cu7684uff0cu53efu7528u6ce1u6cabu5851u6599u505au4e00u4e2au67d4u8f6fu7684u5ea7u5957u5957u5728u8f66u5ea7u4e0auff0cu4ee5u51cfu5c11u8f66u5ea7u5bf9u9634u90e8u7684u6469u64e6u529bu3002"}, {"txt":"2u3001u8c03u6574u8f66u5ea7u7684u9ad8u5ea6u548cu89d2u5ea6u3002u8f66u5ea7u592au9ad8uff0cu9a91u8f66u65f6u81c0u90e8u5fc5u7136u5de6u53f3u9519u52a8uff0cu5bb9u6613u9020u6210u4f1au9634u90e8u7684u64e6u4f24uff1bu8f66u5ea7u524du90e8u4e0au7fd8uff0cu66f4u5bb9u6613u635fu4f24u4f1au9634u90e8u3002"}, {"txt":"3u3001u9a91u8f66u65f6u95f4u8f83u957fu65f6uff0cu8981u6ce8u610fu53d8u6362u9a91u8f66u59ffu52bfuff0cu4f7fu8eabu4f53u7684u91cdu5fc3u6709u6240u79fbu52a8uff0cu4ee5u9632u4f1au9634u90e8u67d0u4e00u70b9u957fu65f6u95f4u7740u529bu3002"}, {"txt":"4u3001u521du9a91u53d8u901fu8f66u65f6uff0cu901fu5ea6u4e0du8981u592au5febuff0cu65f6u95f4u4e5fu4e0du8981u592au957fuff0cu5f85u8eabu4f53u9002u5e94u540eu518du52a0u901fu548cu52a0u65f6u3002"}, {"txt":"5u3001u5728u9a91u8f66u65f6uff0cu82e5u53d1u89c9u4f1au9634u90e8u6709u4e0du9002u75c7u72b6uff0cu8981u53cau65f6u67e5u660eu539fu56e0uff0cu82e5u56e0u8f66u5ea7u6709u95eeu9898uff0cu8981u53cau65f6u6392u9664u6216u6539u8fdbuff0cu5e76u8981u6ce8u610fu4f11u606fuff0cu75c7u72b6u6d88u9664u540eu518du9a91u8f66uff1bu82e5u4e0du80fdu6d88u9664u75c7u72b6u8005uff0cu5e94u5230u533bu9662u8bf7u533bu751fu68c0u67e5u6cbbu7597"}]]

本文到此结束，希望对大家有所帮助。