减肥 经期（经期减肥具体什么情况）

每日小编都会为大家带来一些知识类的文章，那么今天小编为大家带来的是经期减肥方面的消息知识，那么如果各位小伙伴感兴趣的话可以，认真的查阅一下下面的内容哦。

1、所谓的经期减肥，就是女性在月经期利用月经期的一些特殊性，将瘦身分成四期，分别是月经后的1-7天称为瘦身福利期、月经后的第7-14天称为瘦身超速期、月经后的第14-21天称为瘦身平快期、以及月经后的第21-28天称为瘦身缓慢期。

2、在这四个阶段，以达到减重的目的。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。