消耗孩子能量的坏习惯，父母一定要戒掉

原标题：消耗孩子能量的坏习惯，父母一定要戒掉

中国政法大学教授马皑曾说：“一个家要想往上走，最大的阻碍不是贫穷，而是家庭中的内耗。”

于孩子来说，最痛苦的不是家庭的贫穷，而是消耗能量的父母。

很多父母喜欢打着爱孩子的名义，做一些消耗孩子能量的行为：

成绩不达标时，晚上逼孩子去辅导班，周末逼孩子上补习班；

孩子闹别扭，不听话时，为了耳根清净，用威胁的言语恐吓孩子；

自己工作不顺心、压力大时，找不到人发泄，就把孩子当出气筒。

尤其是下面这三个坏习惯，父母不经意的行为，最容易消耗孩子的能量。

有句话说得好：“父母要用能量去相信，给孩子传递积极的期望，孩子才会越来越好。”

但不少父母对孩子过于担心，总给孩子施加压力，让孩子越来越丧。

电视剧《小舍得》中，田雨岚为了让子悠考上名牌初中，强迫他没日没夜学习。

他想玩一会昆虫，田雨岚不仅反对，还攻击他：“玩恶心兮兮的东西，能考上翰林吗？”

他想踢足球，田雨岚再三阻止：“答案都考满分了吗？你再不好好学习，我就把你的蜗牛、蚂蚁都扔出去。”

只要子悠想玩一会，田雨岚就会发飙：“我数到三，你不学习，我就要……”

在田雨岚不断施压下，子悠开始出现幻觉。

上课时分心，撕试卷，掀桌子，自言自语，最后被诊断出精神分裂症。

过大的压力压制孩子的天性，让孩子陷入内耗，出现精神问题。

无独有偶。

前段时间在网上看到一个新闻。

一位9岁女孩，因为作业不会做，从楼上纵身一跳，匆忙结束自己的生命。

她成绩不好，父母给她报各种补习班，周末不能出去玩。

成绩一考砸，父母就耳红面赤批评她，让她特别恐惧。

作业不会做，父母先断定她偷懒，对她各种挑刺、逼迫。

那天她做作业，遇到不会的难题求助妈妈，但妈妈施加压力，规定必须准时完成作业。

俗话说，雪崩的时候，没有一片雪花是无辜的，本身压力山大的她纵身一跃……

她留下最后一行字：

为什么，什么都不行？

本是美好的童年，却背负太多的压力，丝毫感受不到快乐。

适当的压力可以激发斗志，让孩子发奋图强，而过大的压力会削弱进取心，让孩子消极怠世。

孩子的世界很小，每一个要求和期望都是无形的压力，让孩子负重前行。

父母不能把欲望强加给孩子，而是应该考虑孩子的身心健康。

给孩子制造宽松的家庭氛围，孩子阳光开朗了，才能积攒更多的能量。

教育孩子时，难免遇到孩子怄气，跟自己对着干。

于是气急败坏的父母总喜欢用威胁语气恐吓孩子：

你再这样，我就把你送给别人了；

你再不听话，我就让叔叔把你抓走；

你再调皮，爸爸妈妈就不要你了；

甚至很多父母还会编恐怖的故事来吓孩子，让孩子害怕，乖乖听话。

这些话看似平常，实则充斥着浓重的“危机感”。

孩子虽小，但也懂趋利避害，久而久之，自然也听进去了。

邻居家的女儿刘丽特别乖巧，每次见面都跟在父母的背后，不吵也不闹。

经常在小区里遇到，从没见过她有性子，父母说什么，她马上听话照做。

偶尔也有小情绪，但父母三言两语就哄好了。

我一直很羡慕她的父母，把刘丽教育得那么乖巧。

直到有一次一起坐电梯，我才明白刘丽乖巧的背后原因。

那时电梯里进来一个戴帽子、口罩的男人，刘丽突然浑身发抖，躲在妈妈的背后求救。

我很诧异，为何对陌生人反应如此大，询问才知道，只要刘丽不乖，他们就经常告诉她：

你再哭，前面有个戴帽子、口罩的坏人要把你抓走了。

所以刘丽看见戴帽子、口罩的人，就有心理阴影，产生不好的联想。

甚至刘丽害怕黑夜，睡觉要开灯，不敢一个人在家，因为父母一直跟她说：

晚上外面有怪兽，如果你不睡觉，怪兽就要爬窗户进来。

轻飘飘的几句话，却让刘丽变得胆小怯懦，极度自卑。

威胁孩子，孩子确实变乖了，但留下深厚的阴影。

孩子产生严重的精神压力和恐惧心理，困扰孩子的日常。

做事畏手畏脚，一个人时疑神疑鬼，遇到困难就变缩头乌龟。

出门躲在父母身后，有委屈不敢吭声，被人欺负不懂反抗。

原本健康阳光的孩子，被负能量围绕，变得内向、孤僻、没有安全感。

其实，天下没有完美的孩子，是孩子都会调皮捣蛋，父母可以批评，但请不要威胁孩子。

父母脱口而出的话，很可能是孩子一辈子的阴影。

设定孩子犯错的合理后果，让孩子去承受结果，远比威胁孩子更有用。

心理专家曾做过调研，父母长期把孩子当出气筒，孩子往往有以下特征：

不断道歉、想太多、容易焦虑、害怕、忽略自己感受，一直取悦别人，没有安全感。

《这不是你的错》书中也提到：

被父母当出气筒的孩子，内心会把虐待内化为羞耻感，这会影响自我认知和自我评判。

他们会觉得自己很差劲，抬不起头，甚至会做出偏激行为来保护自己。

曾在网上看到一个新闻，爸爸妈妈之间发生剧烈争吵，妈妈突然抄起棍棒，挥向房间里的三个孩子。

三个孩子被打得哇哇大哭，一边哭一边四处乱窜。

而爸爸一边拿着手机录像，一边还在冷嘲热讽：有本事，你就打死他们。

本是夫妻之间的矛盾，但他们却把矛头指向了弱小的孩子们。

把孩子当出气筒，完全不在乎孩子的感受，给孩子留下很深的心理阴影。

后来孩子一看到父母面色不悦，就瑟瑟发抖，避之不及。

给他们的性格也造成很大的影响，不敢与人交流，非常自卑。

纽扣家庭教育专家，也曾分享过一个案例。

一个叫明宇的男孩，虽然名列前茅，但不受老师待见。

他脾气暴躁，经常和同学发生口角和肢体冲突，后面被学校强制休学。

教育专家介入后才发现，明宇的心理问题都来自父母。

明宇的父母经常发生矛盾，只要他们心里不痛快，就把气撒给孩子，对他又打又骂。

明宇长期接受父母的负面情绪，陷入严重的不安，时刻担惊受怕。

他的情绪无法得到疏解，只能用退行性行为保护自己。

当父母不懂得尊重自己的感受，我们就没办法尊重孩子的感受。

当父母无法跟自己的情绪和平共处，我们的孩子也会跟着自暴自弃。

父母的坏情绪永远伤害不到别人，能伤害的永远都是最爱你的孩子。

孩子陷入家庭深渊，只会透支孩子的能量，让孩子身心俱疲。

父母把孩子当出气筒，很快消耗掉孩子的能量。

《父母的爱》书里有句话这样写道：

维护人类生命之最大的、最原始的、最美妙的、最神秘的力量莫过于父母的爱。

最好的教育，并不是要考多少分，上什么学校，而是亲子间平等交流，互尊互爱，这才是对孩子最好的教育。

学会给孩子适当减压，让孩子轻装上阵，跟上自己的节奏；

学会跟孩子正向交流，让孩子内心阳光，卸掉过重的心理负担；

学会消化负面情绪，让孩子感受到爱，收获稳稳的安全感。

孩子的成长没有偏方，只有负责的父母，才能给孩子提供稳定、健康的土壤。

愿父母都能做孩子成长路上的助力者，改掉消耗孩子能量的坏习惯。

作者简介：彭幸知，富书作者，一个人‬要想成功，不被阻挠，不被诱惑，这就是屏蔽力，文章：爸妈进化论，富书重磅推出新书《屏蔽力》，本文版权归富书所有，未经授权，不得转载，侵权必究

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