食用马油的功效是什么（马油的功效与作用 马油对人有什么好处）

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　　马油是一种含有丰富的饱和脂肪酸的动物油，具有抑制色斑、美容养颜、保湿、缓解皮炎和烫伤等功效。马油主要产于新疆伊犁、日本北海道、济州岛等地，为马的油脂。需要注意的是，马油不可放置在太阳下暴晒，最好放入冰箱冷藏保存。

　　马油的功效与作用

　　油是一种纯天然的乳霜，以前用在药理上，后来还用在护肤上。作为护肤品是从日本开始的，它的质地像乳液，但比乳液质地厚，又像霜，但比霜要薄，对改善肌肤干燥、敏感、祛斑祛痘都有很好的作用。

　　马油里含有的营养素(维他命E和亚麻酸)。马油含有α亚麻酸，有促使体内脂肪分解作用。马油的主要成分为油酸、亚油酸和棕榈酸，其中油酸和亚油酸总含量为50%。其中，日本和韩国的马油以马脂肪作为主要的提取原料，而新疆伊犁马油主要以马鬃(马颈)部位作为提取原料。

　　马油主要是用来制作护肤品。在清洁脸部后，不要使用化妆品，直接用马油以涂抹晚霜方式按摩皮肤效果更佳。马油最佳使用时间是就寝前使用，会隔绝空气和水分，从而达到保湿的效果。但同时，马油也有缺点，那就是不溶于水、易酸败、有异味。

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