偶尔爆饮爆食会怎么样（爆饮爆食有哪些危害）

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暴饮暴食有加重肠胃消化压力，引起腹泻便秘，还会加大肝脏负荷，增加心脏病的几率和影响大脑的血液供应等危害。

暴饮暴食是一种不健康的 饮食习惯，会给人带来很大的危害。暴饮暴食会影响肠胃对食物的消化作用，增加肠胃的压力；暴饮暴食还会导致腹泻或便秘；暴饮暴食会加大肝脏负荷，增加多种疾病的诱发；暴饮暴食会影响大脑的血液供应，使血液流动变慢，导致人头晕眼花、精神恍惚，影响正常工作和生活。

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