腿抽筋时该怎么办（腿抽筋怎么办 有8个方法解决）

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1、预备式

2、拿捏小腿后侧

3、按揉委中穴

4、按揉阳陵泉穴

5、按揉足三里穴

6、按揉条口穴

7、掐承山穴

8、合按昆仑穴、太溪穴

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