肝火旺睡不着觉可以吃脑立清吗（肝火旺睡不着怎么办）

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通过按揉“太冲穴”，可以把人体郁结的气最大限度地冲出去。

如果想要把肝火泄出去，可以从“太冲穴”开始，往“行间穴”的方向推揉，这样就会有助于清肝火。

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