吃灵芝孢子粉有禁忌吗（吃灵芝孢子粉的五大禁忌 80%的人忽略了它）

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1、灵芝孢子粉的服用禁忌：高温破坏破壁灵芝孢子粉活性营养物，勿用开水冲饮。建议使用温水冲泡。

2、破壁率高、质量好的灵芝破壁孢子粉有一种油腥味，是因其含有灵芝孢子油破壁后渗出，请放心食用。

3、破壁后渗出的孢子油黏合所致，水分不容易渗透，杯底有沉淀物结块，稍碰即化，口感不牙碜，请放心食用。

4、肠胃不好、偶有不适者，请饭后冲饮。

5、破壁灵芝孢子粉不宜与酸辣、刺激性及油炸食物同食。

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