跑马拉松穿什么上衣（10℃左右跑马拉松穿什么衣服 10℃左右跑马拉松怎么穿衣比较合适）

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跑马拉松比赛时，我们最好轻装上阵，穿专门跑步的短裤、短袖。最好准备一个头巾给头部保暖，如果条件允许，比较怕冷的还可以带一双薄手套，买运动臂套来保暖。在跑步开始之前，可以加一件外套，跑步开始时脱掉。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。