食用海盐有什么作用与功效（海盐能吃吗 海盐的功效与作用）

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海盐不能直接使用，因为里面含有杂质未去除。

海盐，是以海水为原料制成的盐，含氯化钠达90%，常含有杂质。主要分为粗盐、细盐和片盐。我国沿海地区从事海盐生产，条件得天独厚。早在炎帝神农时代，宿沙氏就开始“煮海为盐”。海盐的生产一般采用日晒法，其工艺流程一般分为纳潮、制卤、结晶、收盐四大工序。

海盐具有健肤美容的效果，长期使用可以养生保健、美化人体肌肤。海盐还可以清除皮肤角质层，延缓皮肤衰老，使皮肤细腻光滑；可促进皮肤血液循环，除去皮肤死亡细胞，使面部皮肤光泽，柔润，有透明感。

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