大枣红糖姜水的功效与作用（姜片大枣红糖水功效与作用 姜片大枣红糖水功效与作用）

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　　核心功效

　　驱风散寒、预防感冒、益气活血

　　姜片大枣红糖水的简介

　　本汤采用生姜，黑糖煎熬佐以红枣而制成，对人体健康有益，可抗菌、增食欲、驱风寒。可防治感冒，更是女士夏季里的保健汤水，材料便宜、制法简单，却非常实用。适量的姜枣红糖水，对感冒有预防作用，并能起到补中益气的作用，对于气血不足引起的头晕头痛，有较好的缓解作用，并能缓解充血现象引起的痛经。

　　功效与作用

　　1、驱风散寒：姜片大枣红糖水具有驱风散寒，补气养血的功效，经常饮用能补益气血，强身健体。

　　2、预防感冒：姜片大枣红糖水可以增强人体御寒的能力，对于风寒感冒有很好的预防作用。对于风寒感冒初期，有一定的缓解作用。

　　3、益气活血：姜片大枣红糖水可用于女性经期饮食，具有一定的益气活血、温寒止痛、活血化瘀的功效，可用于治疗女性经期腹痛、背痛等痛经。

　　适宜人群

　　一般人群均适宜

　　禁忌人群

　　无特殊禁忌人群

　　不宜同食

　　无特殊同食禁忌

　　食用方法

　　姜片大枣红糖水：红枣洗净，去核备用；生姜去皮备用；将水、红枣和生姜放入宽口沙煲，大火煮开，转小火煲一个小时，下红糖，待融解后即可饮用。

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