甘蔗可以和银耳煲水吗（甘蔗和桑叶煲汤可以吗 你吃过吗）

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可以的，因为甘蔗和桑叶煲汤可以一起炖着吃，两者是可以一起吃的。这样很清火。但是不适宜睡前喝，因为他们的含糖量特别高，所以要注意一下摄取的量。适合的量：甘蔗的量是最需要控制的。适合时段：睡觉前不宜吃糖分太多的水果。

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