导读 目前是有很多朋友们对于睡前吃西红柿的坏处 增加起夜次数这个信息比较感兴趣,那么小编也是收集了一些睡前吃西红柿的坏处 增加起夜次数相...
目前是有很多朋友们对于睡前吃西红柿的坏处 增加起夜次数这个信息比较感兴趣,那么小编也是收集了一些睡前吃西红柿的坏处 增加起夜次数相关的信息来分享给大家,希望你会喜欢哦。
睡前吃西红柿有一定的坏处,睡前食用过多会增加起夜次数,影响睡眠质量,而且容易导致大脑兴奋和延迟睡眠。因为西红柿里面含有酪胺,这种氨基酸可以触发大脑产生兴奋剂,从而影响睡眠。所以,各位爱吃西红柿的帅哥美女们,想不被影响睡眠,千万别在睡前吃西红柿。
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