导致孩子考试时的紧张和焦虑的主观因素

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1、学习压力大的原因，有些家长给孩子过高的学习目标，不停告诉孩子自己供孩子上学有多不易，如果考上不好的大学就对不起家人的期望，给孩子非常大的压力。

2、考试前准备不足。有些孩子平时成绩不太好，自控能力也差，在学习的时候也无法集中精力。家长看到孩子学习如此不积极会非常着急，有些家长会用斥责或打骂的方法让孩子学习，这样只会起到反作用，甚至让孩子产生厌学的情况。

3、孩子对自己的认知不足。就是像我的孩子一样，本身学习能力很好，却有很大的心理压力，这种压力有些是来自于父母的打压式的教育，让孩子产生不自信的表现。

4、还有些孩子本身心理承受能力就非常差，家长一定不要太宠溺孩子，当孩子无法独立处理问题的时候，抗压能力、抗挫折能力都会降低。

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