银耳的功效和燕窝的功效一样吗（燕窝银耳的功效 燕窝银耳的功效和作用）

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1、燕窝银耳汤的作用是可以滋阴养血，补中益气，生精止渴，润肺化痰，增强免疫力保健肠道美容养颜作用。但是脾胃虚寒的人经常服用容易拉肚子，不建议长期使用。

2、使用期间清淡饮食，避免辛辣刺激。避免油甘肥腻食物。

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