洗脸的时候,重点用洗面奶多按摩一会儿,额头部位要是有刘海,更需要仔细清洗被刘海遮挡的部位。
2、选择适合自己的保养护肤品。
可以用一些刺激性比较弱的天然型物质,含有苦参、金缕梅、蒲葵等成分的祛痘精华霜等护肤品来辅助祛痘。
3、清淡饮食,作息规律。
不要吃辛辣刺激性食物,甜食,海鲜类食物以及油炸食品,做到饮食清淡,多吃蔬菜水果,多喝白开水,不要熬夜。
4、多运动。
运动可以帮助排毒,比如跑步,可以一周连续跑几天休息一天,以此循环,慢慢调理。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。