什么是甘油三脂血症（什么是甘油三酸酯）

想必现在有很多小伙伴对于什么是甘油三酸酯方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于什么是甘油三酸酯方面的知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。甘油三酸酯是一种混和物，由三个脂肪酸和一个甘油组成。甘油三酸酯组成了绝大部分的动物和蔬菜脂肪，是血液流动中主要的脂质。甘油三酸酯和蛋白质结合，可以组成高浓度脂蛋白（ HDL, 有益的胆固醇）和低浓度脂蛋白（ LDL, 有害的胆固醇）。对于一个成年人来说血液中合意的甘油三酸酯含量为，每十分之一公升血液含 200 毫克甘油三酸酯。 血液中甘油三酸酯的含量可以通过饮食降低。脂肪含量低，酒精含量低和糖含量低的饮食能降低血液中甘油三酸酯的含量。大量的食用水果，蔬菜和谷物类食物能降低血液中甘油三酸酯含量，降低得心脏疾病的风险。

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