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当论一天的阴阳变化,从午时(即11:00~13:00)开始,阳逐步衰而阴逐步盛,至子时(即23:00~01:00),阴逐步衰而阳逐步盛。也就是说午时是阳最盛,子时阴最盛。而在最盛的时候也就是开始衰退的时候,故有盛极而衰一说。
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