红豆和赤小豆有什么区别营养价值（红豆和赤小豆有什么区别）

想必现在有很多小伙伴对于红豆和赤小豆有什么区别方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于红豆和赤小豆有什么区别方面的知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

红豆和赤小豆有什么区别？相信很多朋友们对此都很感兴趣，下面就和大家来分享一下，希望可以帮助到大家。

方法/步骤1形状不同，红豆圆润，易煮烂；赤小豆是细长的，较扁。

2口感不同，红豆口感绵密，赤小豆比较硬。

3可根据自己的喜好合理膳食。

4总结。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。