得痛风病的原因（年轻人患上痛风的根本原因是什么）

想必现在有很多小伙伴对于年轻人患上痛风的根本原因是什么方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于年轻人患上痛风的根本原因是什么方面的知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

风发病率逐年增加，初步统计，我国痛风患病率在1%～3%，平均患病年龄在48.28岁，并逐步趋于年轻化，这是一个不争的事实。痛风发生考虑与遗传、环境因素相关，而这其中随着现代社会经济的发展，人们饮食习惯、生活方式都有了很大的改变，这在一定程度上也加快了痛风的发生。我们要重视痛风的防治，重在预防，早期发现、早期处理对疾病的长期稳定控制很重要。

一、遗传因素：

随着痛风和高尿酸血症患病人群的不断增加，遗传易感性也在不断增加，年轻人的家庭中直系亲属有痛风患者，其出现痛风的概率也相对增加。

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二、饮食习惯：

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年轻人的饮食习惯常常偏西方化，多喜食动物性肉食、海鲜等高嘌呤食物，不喜欢新鲜蔬菜、粗粮等，加之饮食不规律，常常暴饮暴食、吃夜宵、饮可乐等含果糖饮料，同时饮酒人群也增加，这在一定程度上都是痛风的高危因素。

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三、生活方式：

年轻一代工作压力大，常常熬夜，吸烟人数众多，且容易产生焦虑、担心、急躁、暴怒等不良情绪，这些不良的生活也是痛风、高尿酸血症的危险因素。

四、超重，肥胖人数增加：

年轻人平常大多忙于工作，日常生活中常久坐不动、缺乏运动，加之饮食习惯差、熬夜等都导致肥胖的增加，研究发现超过50%的痛风患者为肥胖或超重。

我们要重视痛风，从日常生活中做起，饮食要合理搭配，避免进食过多的高胆固醇、高脂肪、过甜、过咸的饮食，增加新鲜蔬菜和水果的摄入，注意运动，控制体重，保持良好的心态和规律的作息，建议戒烟、限制饮酒。良好的生活方式有助于预防和控制病情。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。