乳房按压痛但无肿块什么毛病（乳房按摩方法）

想必现在有很多小伙伴对于乳房按摩方法方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于乳房按摩方法方面的知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。1.穴位丰胸按摩法作用：人体的膻中穴有提高性功能、理气止痛、生津增液等功效，女性常常按摩这个穴位可以达到丰胸美乳的作用。因此，女性朋友经常按摩这个穴位对乳房和身体是有益的。做法：将手指做护胸状按在膻中穴上，用适中的力度缓缓按下，由重到轻，一天15次左右，每次按压4下。2.二、内外丰胸按摩法作用：内外手法可以通过乳房按摩，疏通乳房经络，促进乳房的血液循环，保持乳房原有的弹性，防止乳房松弛下垂。手法：手掌末端搭在腋下，起承托作用，手指沿着乳房外侧做圆形或弧形做按摩。力度要适中，力度过大会造成乳房疼痛，过小起不到按摩效果。因此，要经过专业的指导才能达到丰胸美胸的功效。3.三、牵拉丰胸按摩法作用：这种按摩手法可以达到紧致乳房，提拉乳房肌肉，防止乳房下垂，让乳房富有弹性，达到丰挺的效果。手法：用双手手指包围整个乳房，然后再以适度的力度向内圈住乳房，停歇5秒钟后。双手再慢慢张开，一次从乳沟处向下平行渐渐地按压，一直到乳房外围。可以由内往外适当加大力度，或者减缓力度，以求达到最好的效果。

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