智商可以通过后天锻炼提升吗（智商可以通过后天提高吗）

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智商可以通过后天提高的，智商与先天遗传和后天学习都有关系，智商经过后天的训练和不断的学习训练可以提高。

平时可以多吃富含卵磷脂的食物和蔬菜水果，保持睡眠充足，这样智商可以提高的更快。

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