减肥达人张长青视频（张长青 中国减肥达人具体什么情况）

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1、张长青：中国减肥达人，励志哥，畅销书作家。

2、因100天减肥100斤的神奇减肥经历而走红网络。

3、曾参加过CCTV《向幸福出发》、《开心辞典》，江苏卫视《非常了得》、湖南卫视《越策越开心》、北京卫视《养生堂》等节目。

4、从250斤减到150斤离不开坚强的毅力和其自创的100天100斤瘦身操。

5、被胖友称之为：中国减肥英雄，瘦身减肥达人。

6、2013年出版畅销书《100天的蜕变》，讲诉自己快速瘦身不反弹的妙招，获得了九把刀，纪连海，柴静，张娜拉等明星的推荐。

7、该书更被网友誉为“重燃减肥希望的天书”^。

8、2019年出版《50天减50斤》，讲述其减肥方法。

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