夏季美白防晒乳（夏季美白防晒小窍门）

想必现在有很多小伙伴对于夏季美白防晒小窍门方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于夏季美白防晒小窍门方面的知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。1.食疗防晒法：美白防晒，不仅要靠外部的护理保养，还要靠内部的调理。很多拥有好肌肤的人都是通过外用内补的形式达到美白防晒的。我们通过多吃一些含抗氧化的食物，如绿色食品、蓝莓、哈密瓜和其他各类瓜果。这些食物会让你肌肤的胶原增加。此外，还要多吃一些鲑和蛋白的食物，这样可以滋润皮肤，修复受损肌肤，不能吃胡萝卜。2.物理防护方法：遮阳伞、长袖衣：这是非常有效、成本又很低的的物理防护方法。我们在外出一定要使用遮阳伞，适时穿长袖衣服，既使在多云天气也不例外。穿短裙，腿部容易被直射及反射的紫外线伤害，我们更应注意。3.香蕉涂抹法：最简单最便宜最方便但是十分有效的美白方法，将香蕉弄成糊状，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉

本文到此结束，希望对大家有所帮助。