锌硒宝和锌咀嚼片哪个好（锌硒宝咀嚼片有什么作用）

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我吃过那个叫新稀宝的牌子，感觉还是不错的，你也可以试试看，内含蛋白锌+硒+碘，在补锌的同时也补充了硒和碘，能很快的提高精子的质量。同时也吃一些食物来相互辅助比如像生蚝、牡蛎、瘦肉、猪肝、牛肉等等。食物和补锌片相结合才能更全面更快的完成补锌。

锌是我们人体重要的微量元素，锌每天参与我们体内各种酶和细胞的运动。缺锌会导致男性性功能低下，性欲下降，精子数量减少以及前列腺中的酶活性发生异常改变，影响精液的液化和精子的正常运动。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。