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首先肯定——有道理!
健康养生问题一直以来众说纷纭,我认为这与个人生理遗传、生活习惯、人生经历等因素有关。养成好的作息、锻炼习惯很重要,钟南山院士就是锻炼达人,提倡太极运动呢。再一个很重要的影响健康的因素就是情绪,所以要修身养性,管理好自己的情绪。中医就讲大怒伤肝,人的喜怒哀乐直接会作用于体内各器管神经,引起一系列好或坏的应激反应。要想健康,一定得快乐,多想多做快乐的事情,多想积极向上的事情,以阳光的心态去生活。
最后说到看美女,爱美之心人皆有之,看美女与看鲜花,看美丽风景一样,会让你心情舒畅,这对健康来说当然是一个积极因素。
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只代表个人意见,不一定合你意!
了制从社间正反手己报步矿包。
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