瘦身101个小窍门pdf（瘦身101个小窍门）

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1、《瘦身101个小窍门》，北京理工大学出版社2008年10月1日推出第一版。

2、全书一共分为10章，分别从四季瘦身、时尚瘦身、饮食瘦身、局部瘦身、瑜伽瘦身、运动瘦身、按摩瘦身、产后瘦身、排毒瘦身、茶饮瘦身等方面来阐述瘦身美体的方法，几乎包括了传统、时尚等各个方面的瘦身方法，可以说内容丰富，瘦身方法简易有效。

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