筋膜枪是否有科学依据（国家体育总局硬核实验筋膜枪什么是筋膜枪）

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筋膜枪不只是筋膜，同时还作用于人体肌肉等周围软组织。

通过这种振动，来促进肌肉和周围软组织的恢复，或者是消除疲劳，间接在影响我们（人体）组织的一些修复。

如专家所言，筋膜枪能辅助改善筋膜炎患者的疼痛症状，而且振动频率稳定，可以促进肌肉和软组织恢复。

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